7 de julio de 2008

Los beneficios de comer 7 aceitunas al día


Tienen un alto valor nutritivo
Contienen aminoácidos esenciales, minerales y vitaminas.
Son un componente fundamental de nuestra dieta mediterránea.
Los expertos recomiendan ingerir unas 7 aceitunas al día. Este alimento, tan arraigado en la dieta mediterránea española, es consumido sobre todo como aperitivo.


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Publicado Por Naturola
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